Разговорный испанский 1

Hablando de la gente > Ponerse o volverse + adjetivo

Mientras el verbo volverse indica cambios en el carácter, el verbo ponerse indica cambios de estado físico o anímico, compara:

¡Qué irresponsable te has vuelto! (irresponsable: carácter)
¡Qué gordo te has puesto! (gordo: estado físico)

Siempre que pienso en mi ex, me pongo muy triste (triste: estado anímico)
Me estoy volviendo algo antisocial
(antisocial: carácter)