A veces no queremos dar consejos personales, sino que hablamos en general. En
este caso, usamos construcciones impersonales:
Hay que hacer deporte para no tener problemas
de salud
Es necesario comer cada día a la misma hora
Lo mejor es dormir 8 horas cada día.
Gramaticalmente, se construyen siempre con infinitivo en 3ª persona, por lo que
es
Correcto: Es importante levantarse temprano
Incorrecto: Es importante *levantartetemprano